私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE【新本】

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【出版社内容紹介】
これは、ひとりよがりの贅沢ではない。
ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。

日常において、とても些細なことだけれど、気にかかっていること。
タオルやシーツ、ゴミ箱、セーター、靴、本棚……。
これでいいやで選んできたもの、でも本当は好きじゃないもの。
それらが実は、「私」をないがしろにしてきた。
淀んだ水路の小石を拾うように、幸せに生活していくための具体的な行動をとっていく。
やがて、澄んだ水が田に満ちていく。
――ひとりよがりの贅沢ではない。
それは、ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。
それが“私”の「生活改善運動」である。

手づくりのZINEとしては異例のシリーズ累計五千部を記録した大人気エッセイ『私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE』を、５万字の書下ろしとともに再構成。待望の単行本化！


【目次】
■（私の）「生活改善運動」とは―はじめに
（私の）生活改善運動の師匠たち ／ 人格否定を伴わない生活の改造

■新しいことが起こるとしたら―新生活編
住むこと・暮らすこと ／ 新生活の始まり ／ 人生は選択の連続？

■本棚は生活必需品？―本棚編
本棚をつくろうと思ったきっかけ ／ 理想の本棚とは一体なんだろう
本棚づくり、実践編 ／ できあがった本棚、ＤＩＹをすることの意味
本棚が家に来てどうなった？ ／ 「こころの底ふかく沈むもの」

■食べることは生きること？―食事編
食は私から自由を奪う？ ／ 変化と水筒／器を買う ／ 私を自由にする料理
自由になるとは ／ おいしいと感じること ／ 食べること、生きること

■魂の一番外側―服にまつわるロスト＆ファウンド編
「ボロ」とはなんだろう ／ で、何を着ればいいんだろう
「良い生地」の服 ／ 服が好きなひとたち ／ 買いもの行動を変える
そしてアナザーワールド／服をつくる ／ 完成へ ／ 自分の手で美しいものをつくる

■砕けた欠片、小さな旅、楽園―生活〝回復〟運動編
ブロークンミラー（文字どおり）／ 部屋からの逃避 ／「浄化」
母の生活 ／ 生活“回復”運動 ／ “制作”改善運動 ／ 楽園・壊れた欠片を拾って

■幸せなほうを選んでいく―おわりに

■日々の化石―あとがき


【著者プロフィール】
安達 茉莉子
作家、文筆家。大分県日田市出身。東京外国語大学英語専攻卒業、サセックス大学開発学研究所開発学修士課程修了。政府機関での勤務、限界集落での生活、留学など様々な組織や場所での経験を経て、言葉と絵による作品発表・エッセイ執筆を行う。著書に『毛布－あなたをくるんでくれるもの』(玄光社)、『臆病者の自転車生活』(亜紀書房)ほか。



著者 安達茉莉子
発行所 三輪舎
発行日 2022年9月15日
B6判変形　224ページ


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