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まいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ【新本】
¥1,430 税込
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【出版社内容紹介】
Twitterで大人気！1948年創業の「ミドリ薬品 漢方堂」三代目、櫻井先生の健康になる暮らしのヒントが1冊に！中医学の理論に基づく食事のとり方やかんたん薬膳、気になる症状の対処法、季節に合わせた養生、心をいたわるコツなどを、1日1テーマ、やさしい文章とシンプルなイラストで紹介します。
・Twitterで大人気！櫻井先生の健康法が1冊に。
・身近な食材で気軽にできる薬膳レシピも豊富に紹介。
・一家に1冊、どこからでも読める。
こんなお悩み・疑問に漢方で応えます
ストレス
血圧・血流
肩こり・腰痛
頭痛
インフルエンザ
花粉症
乾燥・かゆみ
ダイエット
生理不順・PMS
妊娠
更年期 etc.
著者 櫻井大典
発行所 ナツメ社
発行日 2018年11月12日
四六判 384ページ
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https://note.com/shichigatsudo/n/n848d8f375955
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